Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
127
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
143
00:12:31
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
128
00:18:52
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
142
00:25:31
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
149
00:31:41
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
140
00:37:20
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
155
00:43:16
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
150
00:49:04
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
151
00:54:35
9,00 km
10
0,39 km
1:50
4:42
143
00:56:25
9,39 km
17 augusti 2014 - 06:45
Vilsta Gröna Milen
Löpning - Distans
Med B på morgonen i Vilsta i lugnt tempo. Kändes segt i början men gick bättre vartefter. Efteråt känns det jättebra, blev pigg.
9,39
km
Distans
56:25
Tid
6:00
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 791 km