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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	127	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	146	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	147	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	137	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	142	00:30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	142	00:35:51	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	153	00:43:08	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	136	00:50:18	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	145	00:57:23	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	144	01:03:56	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	143	01:10:14	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	136	01:16:01	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	147	01:22:17	13,00 km
14	1,00 km	7:32	7:32	140	01:29:49	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	142	01:35:26	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	138	01:40:51	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	144	01:46:21	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	139	01:51:47	18,00 km
19	1,00 km	6:04	6:04	142	01:57:52	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	141	02:03:25	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	142	02:09:09	21,00 km
22	1,00 km	6:01	6:01	142	02:15:10	22,00 km
23	1,00 km	5:45	5:45	147	02:20:55	23,00 km
24	0,01 km	0:04	5:08	149	02:20:59	23,01 km