Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:5014300:04:501,00 km
21,00 km4:554:5514600:09:452,00 km
31,00 km4:514:5114800:14:363,00 km
41,00 km4:454:4515200:19:214,00 km
51,00 km4:524:5214700:24:135,00 km
61,00 km4:474:4715000:28:596,00 km
70,04 km0:124:4515600:29:116,04 km

28 maj 2020 - 18:59

Lite löpning

Löpning - Distans
Hade ingen lust och ingen energi men gav mig ut på en runda ändå. Jobbigt och inget bra förutom skorna. Första gången med Nikedojjorna som både kändes bekväma och snabba.
6,04   km
Distans
29:11
Tid
4:50   min/km
Snitt
148
Snittpuls
157
Maxpuls
178
Kadens
Nike Zoom Fly Fly...
Total distans: 264 km