GPS-pass | Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	138	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	138	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	144	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	142	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	144	00:33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	146	00:39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	145	00:45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	143	00:51:15	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	151	00:57:20	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	148	01:03:10	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	142	01:08:32	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	150	01:14:39	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	148	01:21:03	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	146	01:26:39	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	148	01:32:17	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	145	01:37:54	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	151	01:43:44	18,00 km
19	0,05 km	0:18	5:40	152	01:44:02	18,05 km