Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
133
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
148
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
156
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
145
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
146
00:24:00
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
146
00:28:19
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
148
00:32:47
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
141
00:37:10
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
119
00:41:54
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
143
00:46:38
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
144
00:51:18
11,00 km
12
0,22 km
1:01
4:43
146
00:52:19
11,22 km
13
1,00 km
4:00
4:00
164
00:56:19
12,22 km
14
1,00 km
5:31
5:31
140
01:01:51
13,22 km
15
1,00 km
4:40
4:40
138
01:06:31
14,22 km
16
0,36 km
1:40
4:34
138
01:08:11
14,58 km
26 maj 2020 - 17:49
Nästarundan med ALK
Löpning - Distans
14,58
km
Distans
1:08:10
Tid
4:41
min/km
Snitt
143
Snittpuls
176
Kadens