Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
143
00:05:24
1,00 km
2
0,12 km
0:47
6:25
163
00:06:12
1,12 km
3
1,00 km
4:24
4:24
170
00:10:36
2,12 km
4
0,32 km
2:19
7:15
150
00:12:55
2,44 km
5
1,00 km
4:19
4:19
169
00:17:14
3,44 km
6
1,00 km
4:19
4:19
174
00:21:33
4,44 km
7
0,36 km
2:30
6:53
152
00:24:03
4,81 km
8
1,00 km
4:16
4:16
171
00:28:19
5,81 km
9
1,00 km
4:19
4:19
175
00:32:38
6,81 km
10
0,39 km
2:42
6:51
151
00:35:20
7,20 km
11
1,00 km
4:24
4:24
173
00:39:44
8,20 km
12
1,00 km
6:38
6:38
147
00:46:22
9,20 km
13
0,58 km
3:37
6:12
147
00:50:00
9,78 km
26 maj 2020 - 19:10
Tröskeltisdag
Löpning - Fartlek
1+2+2+1km. Första km känns lite tung, men resten känns bra.
9,78
km
Distans
49:59
Tid
5:07
min/km
Snitt
161
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1387 km