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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	88	00:07:05	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	92	00:13:51	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	94	00:20:38	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	96	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	99	00:34:16	5,00 km
6	0,00 km	0:00	2:10	103	00:34:17	5,00 km