GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	122	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	127	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	128	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	130	00:26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	133	00:32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	136	00:38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	137	00:44:02	8,00 km
9	0,50 km	2:45	5:29	138	00:46:47	8,50 km