Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
140
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
150
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
155
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
157
00:23:57
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
158
00:29:54
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
158
00:35:57
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
160
00:41:57
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
161
00:47:55
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
162
00:53:53
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
160
00:59:47
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
166
01:06:03
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
164
01:12:08
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
166
01:18:10
13,00 km
14
1,00 km
6:08
6:08
164
01:24:18
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
165
01:30:16
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
170
01:35:59
16,00 km
17
1,00 km
5:35
5:35
173
01:41:34
17,00 km
18
0,22 km
1:08
5:05
173
01:42:42
17,22 km
20 september 2013 - 14:51
Bowlinghallen, Sabos, bowlinghallen
Löpning - Distans
lugn runda i underbart höstväder. 15+ o soligt
17,22
km
Distans
1:42:42
Tid
5:58
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km