GPS-pass | övre, halen, bowlinghallen holjekroken.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	138	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	154	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	159	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	159	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	163	00:28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	163	00:34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	163	00:40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	167	00:45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	164	00:51:35	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	169	00:57:23	10,00 km
11	0,44 km	2:34	5:48	175	00:59:57	10,44 km