Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
125
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
147
00:08:41
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
154
00:13:01
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
150
00:17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
153
00:22:19
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
152
00:27:47
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
147
00:32:38
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
151
00:37:46
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
153
00:42:09
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
153
00:46:31
10,00 km
11
0,70 km
3:06
4:25
157
00:49:37
10,70 km
1 juni 2012 - 09:14
Sanatoriumrundan
Löpning - Tempo
Hade ett bra tempo i början av rundan.Tappade sen i backarna.Avslutade bra.
10,7
km
Distans
49:37
Tid
4:38
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
Adidas adizero bo...
Total distans: 1093 km