GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	7:00	7:14	133	00:07:00	0,97 km
2	0,20 km	1:11	5:57	152	00:08:11	1,17 km
3	0,08 km	0:45	9:27	144	00:08:56	1,25 km
4	0,20 km	1:09	5:45	151	00:10:05	1,45 km
5	0,09 km	0:45	8:14	150	00:10:50	1,54 km
6	0,20 km	1:07	5:36	147	00:11:58	1,74 km
7	0,07 km	0:45	11:18	147	00:12:43	1,80 km
8	0,20 km	1:14	6:10	149	00:13:57	2,00 km
9	0,09 km	0:45	8:27	146	00:14:42	2,09 km
10	0,20 km	1:01	5:07	153	00:15:43	2,29 km
11	0,08 km	0:45	9:10	152	00:16:28	2,38 km
12	0,20 km	1:06	5:28	156	00:17:34	2,58 km
13	0,10 km	0:45	7:34	155	00:18:19	2,67 km
14	0,20 km	1:07	5:37	158	00:19:26	2,87 km
15	0,10 km	0:45	7:51	154	00:20:11	2,97 km
16	0,20 km	1:07	5:33	155	00:21:18	3,17 km
17	0,08 km	0:45	8:50	154	00:22:03	3,25 km
18	0,26 km	2:00	7:37	135	00:24:03	3,52 km
19	0,20 km	1:04	5:19	157	00:25:06	3,72 km
20	0,08 km	0:45	9:31	156	00:25:51	3,80 km
21	0,20 km	1:02	5:12	159	00:26:54	4,00 km
22	0,08 km	0:45	9:47	159	00:27:39	4,07 km
23	0,20 km	1:14	6:10	162	00:28:53	4,27 km
24	0,11 km	0:45	6:36	165	00:29:38	4,39 km
25	0,20 km	1:01	5:05	166	00:30:39	4,59 km
26	0,10 km	0:45	7:49	167	00:31:24	4,68 km
27	0,20 km	1:07	5:36	167	00:32:31	4,88 km
28	0,09 km	0:45	8:47	167	00:33:16	4,97 km
29	0,20 km	1:12	6:00	165	00:34:28	5,17 km
30	0,08 km	0:45	9:03	165	00:35:13	5,25 km
31	0,20 km	1:11	5:54	166	00:36:24	5,45 km
32	0,08 km	0:45	9:05	163	00:37:09	5,53 km
33	0,20 km	1:11	5:53	161	00:38:19	5,73 km
34	0,09 km	0:45	8:19	160	00:39:04	5,82 km
35	1,00 km	6:55	6:55	156	00:46:00	6,82 km
36	0,01 km	0:05	10:28	156	00:46:04	6,83 km
37	0,01 km	0:06	8:09	155	00:46:11	6,84 km