Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
128
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
128
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
131
00:15:11
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
127
00:19:54
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
134
00:24:32
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
138
00:29:08
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
100
00:33:43
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
122
00:38:17
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
113
00:42:51
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
107
00:47:33
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
128
00:52:10
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
138
00:56:49
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
134
01:01:32
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
150
01:06:20
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
134
01:10:59
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
138
01:16:06
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
143
01:20:59
17,00 km
18
1,00 km
4:35
4:35
131
01:25:34
18,00 km
19
1,00 km
4:32
4:32
129
01:30:07
19,00 km
20
1,00 km
4:34
4:34
143
01:34:40
20,00 km
21
1,00 km
5:10
5:10
143
01:39:50
21,00 km
22
0,14 km
0:45
5:26
154
01:40:35
21,14 km
23 maj 2020 - 07:55
Nästa/Gunnabäck
Löpning - Distans
Lite kortare långpass med Johan B
21,14
km
Distans
1:40:35
Tid
4:45
min/km
Snitt
131
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Kadens