Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
128
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
134
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
137
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
137
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
141
00:26:52
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
143
00:32:43
6,00 km
7
1,00 km
8:50
8:50
137
00:41:32
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
145
00:47:57
8,00 km
9
1,00 km
7:17
7:17
144
00:55:14
9,00 km
10
1,00 km
7:12
7:12
144
01:02:26
10,00 km
11
1,00 km
6:42
6:42
140
01:09:07
11,00 km
12
1,00 km
6:22
6:22
149
01:15:29
12,00 km
13
1,00 km
7:04
7:04
151
01:22:34
13,00 km
14
1,00 km
7:47
7:47
154
01:30:21
14,00 km
15
1,00 km
11:16
11:16
149
01:41:37
15,00 km
16
1,00 km
8:55
8:55
150
01:50:31
16,00 km
17
1,00 km
6:47
6:47
147
01:57:18
17,00 km
18
1,00 km
6:05
6:05
152
02:03:23
18,00 km
19
1,00 km
6:14
6:14
153
02:09:37
19,00 km
20
1,00 km
6:18
6:18
152
02:15:54
20,00 km
21
1,00 km
6:00
6:00
152
02:21:54
21,00 km
22
1,00 km
5:49
5:49
152
02:27:43
22,00 km
23
1,00 km
5:58
5:58
150
02:33:41
23,00 km
24
1,00 km
5:34
5:34
149
02:39:14
24,00 km
25
1,00 km
5:28
5:28
150
02:44:42
25,00 km
26
0,52 km
3:19
6:21
149
02:48:01
25,52 km
22 maj 2020 - 18:47
Lätt jogging till brygnfjorden lite back intervaller sen ut i skogen o hem, Helt OK pass
Löpning - Distans
25,52
km
Distans
2:48:01
Tid
6:35
min/km
Snitt
170
Kadens