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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	128	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	139	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	149	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	145	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	149	00:30:26	5,00 km
6	0,11 km	0:42	6:13	159	00:31:07	5,11 km