GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	134	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	136	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	137	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	141	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	143	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	147	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	147	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	147	00:46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	146	00:52:41	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	142	00:58:28	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	143	01:04:52	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	142	01:10:37	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	147	01:16:32	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	141	01:23:13	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	150	01:29:02	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	153	01:34:46	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	148	01:40:28	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	151	01:46:11	18,00 km
19	0,43 km	2:31	5:48	155	01:48:41	18,43 km