GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	142	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	158	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	159	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	159	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	159	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	158	00:36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	155	00:42:52	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	156	00:48:51	8,00 km
9	0,21 km	1:33	7:25	156	00:50:24	8,21 km
10	0,73 km	4:45	6:33	160	00:55:09	8,94 km