GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	152	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	155	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	156	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	00:27:11	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	156	00:33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	151	00:38:31	7,00 km
8	0,50 km	2:52	5:43	156	00:41:22	7,50 km
9	0,76 km	5:54	7:46	134	00:47:16	8,26 km
10	0,01 km	0:07	15:38	117	00:47:23	8,27 km