Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
142
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
159
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
166
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
172
00:21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
177
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
179
00:31:02
6,00 km
7
0,01 km
0:01
2:43
180
00:31:03
6,01 km
8 mars 2013 - 11:43
jobbet, agrasjön o orsjön
Löpning - Distans
lunchrunda med johan o jeppe. 2+ blåsigt. gick bättre än vad jag hade trott ( 5,10 tempo ).
6,01
km
Distans
31:03
Tid
5:10
min/km
Snitt
165
Snittpuls
182
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km