Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
122
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
133
00:09:27
2,00 km
3
0,07 km
0:24
5:22
135
00:09:51
2,07 km
4
1,00 km
3:42
3:42
139
00:13:33
3,07 km
5
1,00 km
3:50
3:50
141
00:17:24
4,07 km
6
1,00 km
3:55
3:55
142
00:21:19
5,07 km
7
1,00 km
3:53
3:53
145
00:25:12
6,07 km
8
1,00 km
3:50
3:50
146
00:29:02
7,07 km
9
1,00 km
3:52
3:52
142
00:32:54
8,07 km
10
1,00 km
3:47
3:47
152
00:36:41
9,07 km
11
1,00 km
3:50
3:50
151
00:40:32
10,07 km
12
1,00 km
3:53
3:53
152
00:44:25
11,07 km
13
1,00 km
3:39
3:39
154
00:48:04
12,07 km
14
1,00 km
5:01
5:01
152
00:53:05
13,07 km
15
1,00 km
4:54
4:54
152
00:58:00
14,07 km
16
1,00 km
4:45
4:45
166
01:02:45
15,07 km
17
0,93 km
4:25
4:45
159
01:07:09
16,00 km
19 maj 2020 - 17:30
10 km Tröskel
Löpning - Distans
Lätt känsla och låg puls genom hela tröskeln.
38:13 är bara några sekunder från pb så hjärna och ben verkar börja hitta varandra.
16
km
Distans
1:07:09
Tid
4:12
min/km
Snitt
147
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Kadens
Nike Zoom fly 3 E...
Total distans: 896 km