Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:377:37000:07:371,00 km
21,00 km8:348:34000:16:122,00 km
31,00 km8:368:36000:24:483,00 km
41,00 km7:597:59000:32:474,00 km
51,00 km7:427:43000:40:295,00 km

19 maj 2020 - 09:02

Bystugan 5 km

Löpning - Distans
Jag behövde tre fy f-n, två jag dör, under vägen, plus ett högt och ljudligt STANNA INTE, i backen hos Friskens... Så det gick rätt så bra :)
5   km
Distans
40:29
Tid
8:06   min/km
Snitt
166
Kadens