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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	121	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	128	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	127	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	131	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	130	00:33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	130	00:39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	130	00:44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	135	00:50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	133	00:55:33	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	137	01:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	135	01:06:17	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	137	01:11:30	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	138	01:16:59	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	136	01:22:30	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	140	01:27:57	16,00 km
17	0,30 km	1:41	5:40	137	01:29:39	16,30 km