Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:05
4:05
158
00:04:05
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
160
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
162
00:14:01
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
162
00:19:02
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
163
00:24:10
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
163
00:29:24
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
164
00:34:29
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
165
00:39:36
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
165
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
167
00:49:48
10,00 km
11
0,08 km
0:23
4:59
171
00:50:11
10,08 km
18 september 2010 - 13:36
Kretsloppet i Borås
Löpning - Tävling
Startade på tok för snabbt. 4:05 på första km. Sen fick jag till det bra och det var bara sista km som jag fick slita. Kändes riktigt bra, trots förkylning innan.
10
km
Distans
49:57
Tid
5:00
min/km
Snitt
163
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km