Göteborgsvarvet Virtual Race
Löpning - Tävling
Yä 1:17 på halvmaran är en tid jag är dundernöjd med och något som för inte så länge sedan kändes helt astronomiskt.
Efter uppvärmning bytte jag till Vaporflysen och körde ett helt fantastiskt stegringslopp innan jag gav mig iväg med Susanna på cykel. En del vind från väst men i övrigt idealt väder med 10 grader, moln och lite regn tidvis. Hade spanat in en vändpunktsbana på förhand men sprang fel efter en kilometer och sen var det freestylande på landsvägarna mellan åkrarna som gällde. Gick rätt bra, mest platt var det i alla fall. Kände mig stabil inledningsvis trots att det gick några sekunder snabbare än jag på förhand tänkt mig.
Milen passerades på 37:06 och jag kände mig fortsatt stark så farten skruvades upp något. Fortfarande väldigt bra driv efter 15 och kilometer 18 och 19 gick på under 3:30 i lite go medvind. Lite uppför sista två gjorde de lite långsammare men bra fart ändå.
Synd att det inte var ett riktigt lopp men 1:17 är ju ändå en stabil prestation oavsett. Lite segt att varvet inte går i år för detta året är typ första gången jag känt mig nöjd med formen. Å andra sidan kanske jag hade druckit mer øl och blivit sjuk och tränat sämre inför om vi inte haft en pandemi.
36:11 på andra milen antyder att det finns tid att tjäna på att disponera loppet mer jämnt och det finns nog en del tid att vinna på självplågeri också för det var inte såå jobbigt men plågeri var jag inte så sugen på idag.
