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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	143	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	133	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	131	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	130	00:30:29	5,00 km
6	0,02 km	0:07	6:18	140	00:30:36	5,02 km