Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:22
25,35
156
00:02:22
1,00 km
2
1,00 km
2:30
24,00
156
00:04:52
2,00 km
3
1,00 km
2:44
21,95
147
00:07:36
3,00 km
4
1,00 km
2:37
22,93
145
00:10:13
4,00 km
5
1,00 km
2:58
20,22
139
00:13:10
5,00 km
6
1,00 km
2:56
20,45
149
00:16:06
6,00 km
7
1,00 km
2:28
24,32
144
00:18:34
7,00 km
8
1,00 km
3:28
17,31
140
00:22:02
8,00 km
9
1,00 km
2:49
21,30
140
00:24:51
9,00 km
10
1,00 km
2:55
20,57
135
00:27:46
10,00 km
11
1,00 km
2:41
22,36
137
00:30:27
11,00 km
12
1,00 km
2:31
23,84
132
00:32:58
12,00 km
13
1,00 km
2:22
25,35
134
00:35:20
13,00 km
14
1,00 km
2:08
28,13
133
00:37:28
14,00 km
15
1,00 km
2:18
26,09
131
00:39:45
15,00 km
16
1,00 km
2:26
24,66
136
00:42:12
16,00 km
17
1,00 km
2:24
25,00
136
00:44:35
17,00 km
18
1,00 km
2:28
24,32
135
00:47:03
18,00 km
19
1,00 km
2:33
23,53
129
00:49:36
19,00 km
20
1,00 km
2:34
23,38
139
00:52:10
20,00 km
21
1,00 km
2:32
23,68
126
00:54:42
21,00 km
22
1,00 km
2:09
27,91
134
00:56:51
22,00 km
23
1,00 km
2:34
23,38
130
00:59:25
23,00 km
24
1,00 km
2:34
23,38
124
01:01:59
24,00 km
25
1,00 km
2:22
25,35
134
01:04:21
25,00 km
26
1,00 km
3:10
18,95
123
01:07:31
26,00 km
27
1,00 km
2:23
25,17
136
01:09:55
27,00 km
28
1,00 km
3:04
19,57
134
01:12:58
28,00 km
29
1,00 km
2:56
20,45
129
01:15:54
29,00 km
30
1,00 km
2:32
23,68
132
01:18:26
30,00 km
31
1,00 km
2:32
23,68
124
01:20:58
31,00 km
32
1,00 km
1:57
30,77
125
01:22:55
32,00 km
33
1,00 km
3:03
19,67
130
01:25:58
33,00 km
34
1,00 km
3:13
18,65
135
01:29:11
34,00 km
35
1,00 km
2:22
25,35
128
01:31:32
35,00 km
36
1,00 km
2:21
25,53
143
01:33:53
36,00 km
37
1,00 km
2:22
25,35
135
01:36:15
37,00 km
38
1,00 km
2:19
25,90
133
01:38:34
38,00 km
39
1,00 km
2:25
24,83
134
01:40:59
39,00 km
40
1,00 km
2:22
25,35
133
01:43:22
40,00 km
41
1,00 km
2:24
25,00
137
01:45:46
41,00 km
42
1,00 km
2:22
25,35
141
01:48:07
42,00 km
43
1,00 km
2:42
22,22
144
01:50:49
43,00 km
44
1,00 km
2:36
23,08
140
01:53:26
44,00 km
45
1,00 km
2:20
25,71
139
01:55:46
45,00 km
46
1,00 km
2:25
24,83
141
01:58:10
46,00 km
47
1,00 km
2:09
27,91
140
02:00:20
47,00 km
48
1,00 km
2:36
23,08
151
02:02:55
48,00 km
49
1,00 km
2:31
23,84
142
02:05:26
49,00 km
50
1,00 km
2:09
27,91
135
02:07:35
50,00 km
51
1,00 km
2:08
28,13
133
02:09:43
51,00 km
52
1,00 km
2:22
25,35
136
02:12:05
52,00 km
53
1,00 km
2:19
25,90
142
02:14:23
53,00 km
54
1,00 km
2:39
22,64
152
02:17:03
54,00 km
55
1,00 km
2:04
29,03
137
02:19:06
55,00 km
56
1,00 km
2:12
27,27
142
02:21:18
56,00 km
57
1,00 km
2:30
24,00
144
02:23:48
57,00 km
58
1,00 km
2:25
24,83
146
02:26:13
58,00 km
59
1,00 km
2:35
23,23
150
02:28:47
59,00 km
60
1,00 km
2:27
24,49
138
02:31:15
60,00 km
61
1,00 km
2:40
22,50
136
02:33:54
61,00 km
62
1,00 km
2:30
24,00
144
02:36:24
62,00 km
63
1,00 km
2:41
22,36
139
02:39:06
63,00 km
64
1,00 km
2:47
21,56
140
02:41:53
64,00 km
65
1,00 km
2:44
21,95
142
02:44:37
65,00 km
66
1,00 km
3:14
18,56
140
02:47:51
66,00 km
67
0,23 km
0:40
20,93
144
02:48:31
66,23 km
24 mars 2012 - 10:07
Lördagspass med CK Bure
Cykel - Landsväg
Ihop med 27-gruppen. För första gången cykling ihop med andra! Läskigt till en början att ligga i klunga, men jag vande mig rätt fort. Mkt roligare att cykla när det fanns massa människor att snacka lite med.
66,23
km
Distans
2:48:31
Tid
23,58
km/h
Snitt
138
Snittpuls
171
Maxpuls
Bianchi via Niron...
Total distans: 6956 km
