Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
133
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
146
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
158
00:13:25
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
159
00:17:56
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
161
00:22:31
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
160
00:27:07
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
160
00:31:45
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
160
00:36:19
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
162
00:40:55
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
162
00:45:32
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
162
00:50:02
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
165
00:54:34
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
164
00:59:12
13,00 km
14
1,00 km
4:35
4:35
163
01:03:48
14,00 km
15
1,00 km
4:40
4:40
164
01:08:28
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
164
01:12:59
16,00 km
17
1,00 km
4:41
4:41
164
01:17:40
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
164
01:22:22
18,00 km
19
1,00 km
5:05
5:05
162
01:27:27
19,00 km
20
1,00 km
4:31
4:31
168
01:31:58
20,00 km
21
1,00 km
4:28
4:28
169
01:36:26
21,00 km
22
0,37 km
1:42
4:32
169
01:38:08
21,37 km
15 maj 2020 - 05:00
Göteborgsvarvet Virtual Race 21k
Löpning - Tävling
Imponerad av mig själv kl 5 på morgonen. Mest ville jag göra ett pass för att testa tekniken (och det funkade fint) men det var svårt att hålla igen ändå.
21,37
km
Distans
1:38:08
Tid
4:36
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
184
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
New Balance 1500v6
Total distans: 546 km