GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:27	3:27	141	00:03:27	1,00 km
2	0,20 km	0:48	3:55	143	00:04:15	1,20 km
3	0,57 km	3:00	5:15	144	00:07:15	1,77 km
4	1,00 km	3:43	3:43	151	00:10:58	2,77 km
5	0,14 km	0:32	3:46	156	00:11:30	2,92 km
6	0,53 km	3:00	5:39	154	00:14:30	3,45 km
7	1,00 km	3:50	3:50	153	00:18:20	4,45 km
8	0,11 km	0:25	3:53	152	00:18:45	4,55 km
9	0,50 km	3:00	6:02	152	00:21:45	5,05 km
10	1,00 km	3:52	3:52	153	00:25:37	6,05 km
11	0,10 km	0:23	3:54	152	00:26:00	6,15 km
12	0,46 km	3:00	6:32	158	00:29:00	6,60 km
13	1,00 km	3:52	3:52	161	00:32:52	7,60 km
14	0,11 km	0:23	3:40	161	00:33:15	7,71 km
15	0,41 km	3:00	7:21	162	00:36:15	8,12 km