Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:2600:05:261,00 km
21,00 km5:075:0700:10:342,00 km
31,00 km5:465:4600:16:203,00 km
41,00 km5:175:1700:21:374,00 km
51,00 km5:375:3700:27:135,00 km
61,00 km6:096:0900:33:226,00 km
71,00 km5:555:5500:39:177,00 km
81,00 km6:096:0900:45:268,00 km
91,00 km5:075:0700:50:339,00 km
101,00 km5:165:1600:55:4810,00 km
111,00 km6:126:1201:02:0111,00 km
121,00 km5:295:2901:07:3012,00 km
131,00 km5:265:2601:12:5613,00 km
141,00 km5:265:2601:18:2314,00 km
151,00 km6:006:0001:24:2315,00 km
161,00 km6:246:2401:30:4816,00 km
171,00 km6:046:0401:36:5117,00 km
181,00 km7:067:0601:43:5718,00 km
191,00 km5:495:4901:49:4619,00 km
201,00 km6:056:0501:55:5120,00 km
210,07 km0:256:0201:56:1620,07 km

1 januari 2015 - 12:13

Årets första pass

Löpning - Distans
Sprang från Enköping till Hallarby för att hämta bilen. Det var rätt isigt sprang med dubbade skor. Mötte upp Christer utanför Skolsta så jag fick sällskap sista biten.
20,07   km
Distans
1:56:16
Tid
5:48   min/km
Snitt
Mirage 3 nr2
Total distans: 565 km