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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	115	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	119	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	121	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	120	00:24:02	4,00 km
5	0,01 km	0:03	3:47	129	00:24:05	4,01 km