GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	118	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	128	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	128	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	132	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	133	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	138	00:30:26	6,00 km
7	0,52 km	2:35	4:57	138	00:33:02	6,52 km