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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	145	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	158	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	166	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	170	00:19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	169	00:24:31	5,00 km
6	0,10 km	0:27	4:26	171	00:24:58	5,10 km