GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	136	00:04:49	1,00 km
2	0,40 km	1:55	4:44	145	00:06:43	1,40 km
3	1,00 km	3:44	3:44	152	00:10:28	2,40 km
4	0,07 km	1:00	13:38	154	00:11:28	2,48 km
5	1,00 km	3:31	3:31	155	00:14:59	3,48 km
6	0,07 km	1:00	13:32	147	00:15:59	3,55 km
7	1,00 km	3:36	3:36	153	00:19:35	4,55 km
8	0,10 km	1:00	10:02	147	00:20:35	4,65 km
9	1,00 km	3:33	3:33	159	00:24:08	5,65 km
10	0,06 km	1:00	16:31	149	00:25:08	5,71 km
11	0,50 km	3:35	7:09	157	00:28:43	6,21 km
12	0,11 km	1:00	8:50	151	00:29:43	6,33 km
13	1,00 km	3:21	3:21	158	00:33:04	7,33 km
14	0,15 km	1:00	6:49	151	00:34:04	7,47 km
15	1,00 km	5:00	5:00	155	00:39:05	8,47 km
16	0,53 km	2:34	4:50	155	00:41:39	9,01 km