Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:5914200:05:591,00 km
21,00 km5:395:3914500:11:372,00 km
31,00 km5:405:4015300:17:173,00 km
41,00 km5:355:3515800:22:534,00 km
51,00 km5:415:4116000:28:345,00 km
61,00 km5:425:4315900:34:166,00 km

13 maj 2020 - 10:42

Distanspass

Löpning - Distans
Första rundan på ett tag. Fick problem med en låsning i ryggen den 2/5. har gått hos kiropraktikern för att rätta ut ryggen lite.
Också är man nybliven pensionär
6   km
Distans
34:16
Tid
5:43   min/km
Snitt
166
Kadens
Gel Kayano 25
Total distans: 1387 km