Tröskel 4x8min
Löpning - Tröskelpass
Valet av underlag idag var inte optimalt då grusvägen har fått relativt ny grusbeläggning. Körde vändsträcka, så 4min åt ena hållet (lite mer motlut) och 4min tillbaka till start. Höll jämt tempo på alla fyra 8min som planerat, lite snabbare sista intervallen som det ska vara 🙂 Snitt per 8min intervall: 4.07-4.06-4.06-4.04 (4min jv mellan)
