GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:28	3:28	111	00:03:28	1,00 km
2	1,00 km	3:26	3:26	133	00:06:55	2,00 km
3	1,00 km	3:02	3:02	139	00:09:57	3,00 km
4	1,00 km	3:17	3:17	139	00:13:14	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	140	00:16:54	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	142	00:20:45	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	149	00:25:09	7,00 km
8	1,00 km	3:26	3:26	148	00:28:35	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	145	00:32:17	9,00 km
10	1,00 km	3:27	3:27	141	00:35:44	10,00 km
11	1,00 km	3:37	3:37	144	00:39:21	11,00 km
12	1,00 km	3:05	3:05	131	00:42:26	12,00 km
13	1,00 km	3:16	3:16	135	00:45:42	13,00 km
14	1,00 km	3:57	3:57	139	00:49:39	14,00 km
15	1,00 km	3:27	3:27	142	00:53:06	15,00 km
16	1,00 km	4:08	4:08	148	00:57:14	16,00 km
17	1,00 km	4:01	4:01	145	01:01:15	17,00 km
18	0,92 km	3:47	4:07	142	01:05:01	17,92 km