GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	150	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	146	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	149	00:14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	150	00:19:41	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	151	00:25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	151	00:29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	152	00:34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	148	00:39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	149	00:44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	150	00:49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	148	00:54:18	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	149	00:59:03	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	152	01:03:48	13,00 km
14	0,06 km	0:17	5:00	157	01:04:05	13,06 km