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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	0	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	0	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	0	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	0	00:21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	0	00:26:42	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:35	0	00:26:44	5,01 km