GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	137	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	135	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	127	00:35:08	6,00 km
7	0,55 km	3:06	5:35	142	00:38:13	6,55 km