GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	163	00:03:43	1,00 km
2	0,00 km	0:02	7:04	163	00:03:45	1,00 km
3	0,21 km	3:00	14:28	129	00:06:45	1,21 km
4	1,00 km	3:44	3:44	165	00:10:29	2,21 km
5	0,01 km	0:03	4:07	176	00:10:31	2,22 km
6	0,24 km	3:00	12:20	131	00:13:31	2,47 km
7	1,00 km	3:44	3:44	168	00:17:16	3,47 km
8	0,00 km	0:01	4:40	150	00:17:16	3,47 km
9	0,24 km	3:00	12:16	131	00:20:16	3,71 km
10	1,00 km	3:43	3:43	168	00:23:59	4,71 km
11	0,01 km	0:03	3:58	178	00:24:02	4,73 km
12	0,24 km	3:00	12:43	132	00:27:02	4,96 km
13	1,00 km	3:42	3:42	169	00:30:44	5,96 km
14	0,01 km	0:03	5:52	180	00:30:47	5,97 km
15	0,25 km	3:00	12:10	132	00:33:47	6,22 km
16	1,00 km	3:38	3:38	170	00:37:25	7,22 km
17	0,00 km	0:01	5:08	152	00:37:26	7,22 km
18	0,11 km	1:25	12:56	154	00:38:51	7,33 km
19	0,01 km	0:10	12:34	122	00:39:02	7,34 km