Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
162
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
170
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
171
00:14:23
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
169
00:18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
175
00:23:37
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
181
00:28:16
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
171
00:32:38
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
178
00:37:10
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
178
00:41:39
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
176
00:46:17
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
175
00:50:58
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
177
00:55:32
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
175
01:00:14
13,00 km
14
1,00 km
4:34
4:34
177
01:04:48
14,00 km
15
1,00 km
4:26
4:26
180
01:09:14
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
172
01:13:59
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
177
01:18:52
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
174
01:23:29
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
174
01:28:10
19,00 km
20
1,00 km
4:32
4:32
177
01:32:42
20,00 km
21
1,00 km
4:23
4:23
178
01:37:05
21,00 km
22
0,30 km
1:10
3:55
182
01:38:16
21,30 km
12 maj 2012 - 14:16
Göteborgsvarvet 2012
Löpning - Tävling
Bra studs i benen. Mer på en blogg nära dig inom kort.
21,1
km
Distans
1:38:14
Tid
4:39
min/km
Snitt
175
Snittpuls
190
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 893 km
http://benets.blogspot.se/2012/05/bra-studs-i-goteborg.html
Extern länk