GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	3:26	149	00:03:26	1,00 km
2	0,14 km	0:34	4:03	176	00:04:00	1,14 km
3	0,55 km	3:00	5:26	166	00:07:00	1,69 km
4	1,00 km	3:42	3:42	171	00:10:42	2,69 km
5	0,08 km	0:18	3:42	178	00:11:00	2,78 km
6	0,53 km	3:00	5:39	164	00:14:00	3,31 km
7	1,00 km	3:47	3:47	175	00:17:47	4,31 km
8	0,06 km	0:13	3:46	177	00:18:00	4,36 km
9	0,53 km	3:00	5:41	171	00:21:00	4,89 km
10	1,00 km	3:58	3:58	175	00:24:58	5,89 km
11	0,01 km	0:02	3:06	178	00:25:00	5,90 km
12	0,55 km	3:00	5:29	175	00:28:00	6,45 km
13	1,00 km	3:52	3:52	180	00:31:52	7,45 km
14	0,04 km	0:08	3:37	181	00:32:00	7,49 km
15	0,49 km	3:00	6:08	166	00:35:00	7,98 km