Rättvik Jarlstugan Elljusspåret 5km x 4 + lite till
Längdåkning - Distans
Åkte 4 varv på Elljusspåret (som var nästan exakt 5km) vid IK Jarls Jarlstuga samt lite uppe på deras "stadionområde" där det var ett konstsnöspår. Spåret var skapligt, typ som om när de har preparerat Vilsta perfekt och det har fått stå i någon vecka utan nytt snöfall och en del har åkt samt att det kommit ner lite skräp. Profilen var lite mer "elljusspårkaraktär" med en del springbackar speciellt på första halva. Andra halvan var lättare och där fick man tillbaka mer nerför.
Det var -9C och uppehållsväder. Hade nu lagt på lite glidvalla på Fischerskidorna, Skigo Orange LF, samt ett par nya lager Swix blå för fästet. Det fungerade bra. Körde i skapligt tempo med tanke på längden. Det känns väldigt bra konditionsmässigt men lite mera i kroppen.
