GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	140	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	154	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	159	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	162	00:18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	166	00:23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	169	00:28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	168	00:33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	166	00:38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	167	00:42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	167	00:47:38	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	170	00:52:31	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	167	00:57:22	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	167	01:02:08	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	166	01:06:58	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	171	01:11:51	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	172	01:16:37	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	173	01:21:30	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	172	01:26:15	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	176	01:31:01	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	172	01:35:45	20,00 km
21	1,00 km	4:43	4:43	175	01:40:28	21,00 km
22	0,11 km	0:30	4:30	177	01:40:59	21,11 km