Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
151
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
160
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
148
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
151
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
151
00:24:09
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
153
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
157
00:33:41
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
153
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
153
00:43:25
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
154
00:48:05
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
156
00:52:54
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
163
00:57:43
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
157
01:02:17
13,00 km
14
1,00 km
4:31
4:31
156
01:06:49
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
156
01:11:23
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
157
01:16:02
16,00 km
17
1,00 km
4:34
4:34
158
01:20:36
17,00 km
18
1,00 km
4:37
4:37
158
01:25:12
18,00 km
19
1,00 km
4:56
4:56
161
01:30:09
19,00 km
20
1,00 km
5:20
5:20
169
01:35:28
20,00 km
21
0,23 km
1:14
5:23
167
01:36:42
20,23 km
29 april 2015 - 09:29
Gråbo tor
Löpning - Löpning med joggingvagn
Trött i kroppen. Hopas det släpper till helgen.
20,23
km
Distans
1:36:42
Tid
4:47
min/km
Snitt
156
Snittpuls
177
Maxpuls
Mizuno wave sayon...
Total distans: 1006 km