Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:5814900:05:581,00 km
21,00 km5:545:5415900:11:522,00 km
31,00 km5:525:5216300:17:443,00 km
41,00 km6:046:0416500:23:474,00 km
51,00 km5:485:4817000:29:355,00 km
61,00 km5:485:4817200:35:246,00 km
70,83 km4:405:3817200:40:046,83 km

3 maj 2020 - 14:54

Biskopsmåla T o R

Löpning - Distans
det var jobbigt i dag för jag hade sovit extremt dåligt, typ 4 timmar. Plus att jag hade lättare huvudvärk på morgonen pga för lite vatten i går
6,83   km
Distans
40:04
Tid
5:52   min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
asics gel-kayano
Total distans: 961 km