Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
00:31:09
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
00:41:39
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
00:46:56
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
00:52:23
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
00:57:55
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
01:03:35
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
01:09:14
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
01:14:41
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
01:19:49
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
01:24:45
16,00 km
17
1,00 km
4:33
4:33
01:29:18
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
01:34:55
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
01:39:55
19,00 km
20
1,00 km
5:24
5:24
01:45:19
20,00 km
21
1,00 km
5:28
5:28
01:50:47
21,00 km
22
1,00 km
5:37
5:37
01:56:24
22,00 km
23
1,00 km
5:25
5:25
02:01:49
23,00 km
24
0,52 km
2:41
5:10
02:04:30
23,52 km
17 augusti 2014 - 11:25
Runt Enköping
Löpning - Distans
Vaknade i morse och kände av vätskebristen jag drog på mig igår. Trots att jag både drack och åt bra igår kväll. Valde att korta ner passet lite från 30 km.
23,52
km
Distans
2:04:30
Tid
5:18
min/km
Snitt
Mirage 3 nr2
Total distans: 565 km