Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
139
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
143
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
147
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
136
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
146
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
148
00:31:04
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
162
00:35:58
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
156
00:40:57
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
163
00:45:41
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
156
00:50:46
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
159
00:55:39
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
167
01:00:33
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
164
01:05:28
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
165
01:10:17
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
160
01:16:03
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
158
01:21:16
16,00 km
17
1,00 km
4:07
4:07
170
01:25:22
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
174
01:30:00
18,00 km
19
0,01 km
0:02
4:26
171
01:30:02
18,01 km
12 mars 2015 - 17:39
Solvikingarna
Löpning - Distans
Första pass med löparklubben "Solvikingarna". Blev ett längre pass än jag väntat mig med kändes bra i kroppen hela rundan.
18,01
km
Distans
1:30:02
Tid
5:00
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km