Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:30
26,09
147
00:11:30
5,00 km
2
5,00 km
9:48
30,51
147
00:21:18
10,00 km
3
5,00 km
10:19
29,03
151
00:31:37
15,00 km
4
5,00 km
10:37
28,35
162
00:42:15
20,00 km
5
5,00 km
8:09
36,73
149
00:50:23
25,00 km
6
5,00 km
10:02
30,00
157
01:00:26
30,00 km
7
5,00 km
11:19
26,47
158
01:11:44
35,00 km
8
5,00 km
10:08
29,51
148
01:21:52
40,00 km
9
5,00 km
10:27
28,80
158
01:32:20
45,00 km
10
5,00 km
11:16
26,67
153
01:43:36
50,00 km
11
5,00 km
13:08
22,78
150
01:56:43
55,00 km
12
5,00 km
11:42
25,71
147
02:08:25
60,00 km
13
5,00 km
11:47
25,53
152
02:20:12
65,00 km
14
5,00 km
14:10
21,18
147
02:34:22
70,00 km
15
5,00 km
12:18
24,32
152
02:46:40
75,00 km
16
5,00 km
10:18
29,03
147
02:56:58
80,00 km
17
5,00 km
12:13
24,49
144
03:09:12
85,00 km
18
5,00 km
11:23
26,28
157
03:20:35
90,00 km
19
5,00 km
12:43
23,53
159
03:33:18
95,00 km
20
5,00 km
12:17
24,49
157
03:45:35
100,00 km
21
0,57 km
1:44
19,46
154
03:47:19
100,57 km
3 maj 2020 - 08:58
Cykel med Björn
Cykel - Distans
Långpass på cykel med Björn, en variant på Mjörn runt med ett pizzstopp på slutet :)
100,57
km
Distans
3:47:19
Tid
26,55
km/h
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls