Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
00:26:32
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
00:32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
00:37:17
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
00:42:37
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
00:47:53
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
00:53:44
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
00:59:33
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
01:04:54
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
01:10:04
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
01:15:27
14,00 km
15
1,00 km
5:27
5:27
01:20:54
15,00 km
16
1,00 km
6:21
6:21
01:27:15
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
01:33:23
17,00 km
18
1,00 km
6:31
6:31
01:39:55
18,00 km
19
1,00 km
5:19
5:19
01:45:14
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
01:50:43
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
01:56:19
21,00 km
22
1,00 km
5:41
5:41
02:02:00
22,00 km
23
0,72 km
4:02
5:36
02:06:03
22,72 km
2 november 2013 - 08:12
Enavallen + Gröngarnsåsen
Löpning - Distans
Sprang ner till Enavallen och körde 25 varv på tartanen #Bislettprep
Sprang sedan ut ett varv runt Gröngarnsåsen.
22,72
km
Distans
2:06:03
Tid
5:33
min/km
Snitt
Mirage 2 nr 2
Total distans: 908 km